Советы по питанию перед праздниками — как подготовить организм к праздничному застолью

С наступлением праздников многие из нас начинают задумываться о своем питании. Столы готовятся к праздничным ужинам, где неизбежно будет присутствовать изобилие вкусной и калорийной пищи. Однако, чтобы насладиться праздниками, необходимо…

Увеличение потребления витаминов и минералов благодаря сокам, смузи и салатам — безупречное здоровье и энергия на каждый день!

Витамины и минералы играют важную роль в нашем организме, поддерживая здоровье и хорошее самочувствие. Они не только помогают нам бороться с болезнями и инфекциями, но и укрепляют наш иммунитет, повышают…